我现在是一名高一下学期的学生,我很有上进心,可是,我每天很努力的写题目,有时会写到12点以后,我从初中开始就这样傻傻的写,题海战术...上了高中我也知道这样不好,可我找不到我的学习方法,月考了好几次,我越来越差,我每次考完试,睡觉之前都会找自己学习效率低的原因,可到现在我已经分不清到底是什么让我效率低下,我问同学,可他们都推脱说他们每天好早就睡了,回家就看电视,没有人愿意帮我,我有时候都不想读书了....真的很痛苦
我也知道学习无捷径,可是我害怕我用自己的方法坚持下去最后也徒劳,所以我内心很纠结
我该如何改进???希望大家能提供一些较好的理科学习方法来提高效率,谢谢..

要调整好自己的身体和脑筋。
盲目的做题不好。
我的经验是，首先把你课本上的知识点进行概括，形成大纲。然后找考试中的失误点在哪儿，核对标准答案后，找对应的知识点，然后请教老师或直接找针对性的题目进行锻炼。
学习期间注重休息很重要。做题目越多越好和学习时间越长越好的错误观念要纠正。
你需要的是：延长每天头脑清晰的时间。清醒的1个小时，超过糊糊涂涂的8小时。

还有就是不要被别人的想法左右自己太多，有的时候是你越想做个好学生，反而做不成。心性豁达些，主见多些就好。