问题: 不喜欢自己，整天疑神疑鬼怎么办？
我很不喜欢现在的自己，总觉得自己优柔寡断，悲观内向，自卑胆小…虽然不知道现实的自己是不是那样，可总觉得自己的性格很讨人厌啊，同学们都不喜欢我啊，自己在班上根本就不重要啊等等…我很羡慕那些活泼开朗的同学，苦恼，试图改变自己，却发现这不是一朝一夕的事，而且很痛苦；想想不如就做回真正的自我吧，坦然接受自己，却又无法接受…横竖不是，我改怎么办呢？怎样才能找回真正的自己？我很迷惘啊！
解答:
每个人都有自己独有的特色！也有自己的缺点！就你这种情况！根据我大学里心理学的最好解释是：广交朋友！重新打扮自己！多做自己喜欢的运动！广交朋友有利于发现自己的不足！从而可以对照性的去改变自己！重新打扮自己可以给自己自信！相信自己！如换个发型！做个美容！每天起床时对着镜子对自己说：“相信自己！我行！”去到学校开心大胆去和同学交流！多做运动可以减压力！你觉得对吗？试着去做吧！你一定会成功的！我支持你！
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