问题: 高中学生如何缓解考试的心理压力?
压力就象一座山,压得人喘不过气来;
压力就象沉重的包袱,压得人直不起腰来。。。
解答:
1.听听音乐。向你推荐班德瑞和雅尼的!
2.看看书。只要能使自己放松的都行,但不要太入迷了。
3.和同学聊聊天,交流一下,看看其他人是怎样解决这个问题的。
4.出去走走。到离大自然近的地方去,好好放松身心。
5.适当的发泄。呵呵,想做什么都可以呀。但要不违法,以维护社会治安为准噢。
6.你能想到的放松自己的办法。
……
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