问题: 马上要高考了 ，每天莫名其妙的心理很紧张，有时，有时还会很难受，我该怎么办？
我也说不出，就是心理紧张的难受，每天也没有食欲，有时晚上到2：00多也睡不着，而且，记忆力特别差，对课本上的东西记不住，到脑里一片空白，上课也不想听，有时，还走神，半节课过去什么也不知道？我该怎么办？我好着急？
谢谢！
解答:
我去年也有这样的情况。
首先，你应该是你有一颗平常心，
不要把高考看得很重，就是不要多想那些事
其次，你应该坚持每天锻炼，不要搞我你没时间，
还要多吃东西，哪怕是强迫自己了，也得吃。
再此，要尽量休息充足，这是学习的保证
好了，祝你高考成功！！！
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