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问题: 如何集中注意力

我上课时老喜欢走神听不进去老师讲的课,做课后习题时脑中很乱,明明会做的都不知怎的就做错了。无论我怎么努力硬是无法集中注意力,因此成绩总是平平的没有大的进步。马上要进高三了,要是我不克服这个毛病,真不敢想像我的高考.

解答:

如果仅仅是心理因素,不要太把集中注意力当会儿事,就能集中了。
不过你首先得检查一下,上课走神,是因为老师讲得太简单,你外面上课都学过,不认真听呢;还是你实在听不懂才不认真听。

如果是前者,不妨上课也就看看适合自己的参考书,也很不错。不过不要太忽视简单的内容,高考必定还是以80%的基础为主。
但如果是后者,一定要回家认真预习课本,多做两本书,学在老师的前面,有了一种优越感,就不会太有心理压力了

注意力不集中只是一个表象,关键是要找出为什么不集中,而答案只有问你自己。
最后说一句:加油吧~!相信自己,即使平时成绩不咋的,通过一年心态的调整不但成绩会提高,人也会成熟不少!所以,高考是一件可喜的事。