问题: 长个
我14了才153，怎样才能长个7公分？急救啊！
解答:
身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚（初潮年龄18岁比11岁者平均高出5厘米）、远近亲婚配、医学进步等等
平时一定要多睡觉 （十点以前最佳，人在这时和深夜两点生长素分泌旺盛）
心情一定要平和舒畅（最好不要想长个子的事情）
多做运动 最好是跳的运动,打蓝球,跑步~或者游泳~ 多补补营养品之类的
什么增高的产品都是骗人的
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