如何调节考试心态?说些具体的方法把,好吗>

呵呵，说的简单点就是放松放松再放松；说的通俗点----冷静思考，沉着答卷；说的深沉点----用你的全部身心去答卷！！！
哈，上面的废话说了多了点，下面开始进入主题：
首先：在进入考场之前要给自己打气（这就是传说中的为自己树立信心拉），对自己讲“你一定会成功的，我不成功，还有谁能成功！”。
其次：进入考场再拿到考卷后先在心理给自己这样一个暗示-----哈哈，十年磨一剑，终于到我实践的时刻拉，看本大人的厉害，然后在第一时间里解决所有通俗易懂的题目；拦路虎是有的，在遇到拦路虎时，不要畏惧，相信自己的实力，因为一切拦路虎都是装嫫做样的纸老虎；
最后：这个考试嘛，肯定不是只考一门的；所以，学会在考试后调节心态也是很重要的，具体的做法嘛和上述一样——依旧是心理暗示法，在这里盗用一下范仲淹的名言”不以己悲，不为物喜“；
其实，我在上面所讲的方法都是心灵暗示法，我本人在使用时屡试不爽，相信你也一样，毕竟大家都是中国人嘛！！！！