问题: 如何45分钟提高学习效率
我每节课都非常认真，在学校学习的时候很少跟别人聊天，抽出时间都在记老师讲过的内容，回家也做习题，可效率还是不高，我班第一名坐在我旁边，在学校我常模仿她，还是没用。各位学习优秀的能帮我指点一下哪里出问题了吗？或者教些方法好吗，初三了，我可着急了
解答:
不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话1，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
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