as与when，while都是引导时间状语从句的从属连词，含义都是"当……的时候"。但它们有区别：用when时，从句的动作可以与主句的动作同时发生，也可以先于主句的动作发生；用while时，从句的动作为一过程，主句动作与从句动作同时进行或在从句动作过程中发生；用as时，主句和从句的动作同时发生，具有延续的含义。

延续是指？ 例如?

延续就是指动作是带有时间上的延续性的，也就是需要一定的时间来完成。这种意义下的as和while经常可以通用，主要的区别是as通常指两个动作是属于短时间内“一起”，while是指两个动作在长时间内可以认为“同时”。例：
They are watching TV as their mother is cooking the dinner.
She was doing part-time job while studying in college.
但实际上第一句中的as换成while也可以。