问题: 考研复习好紧张,总感觉好累精力不够,这和不经常锻炼有关系吗?
我现在正在复习准备考研,每天学习12个小时左右就觉得非常累,总感觉精力不够,中午必须午睡一个半小时到两个小时,否则下午根本没有精力看书。可我问有的同学说中午都不用睡觉的,每天还能保持14个小时的高强度学习。我很少从事体育锻炼，不知道是不是经常锻炼的人进行这样高强度的学习时就能撑的住啊？
恳请经常从事体育锻炼而又经常高强度学习的朋友介绍一下你的感觉
解答:
午睡需要与否是个人不同的。不与锻炼扯上绝对关系，当然，锻炼能使生活质量更好。
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