问题: 怎样提高自觉性
周末2天半，看了一会书，就没有看下去的欲望，一会干干这，一会瞧瞧那，我算了一下，2天半最多看了5小时的书，
怎样办？
解答:
呵呵呵 周末是一个人在家吧 那样的话很有可能就会走神的 建议你找个要好的也喜欢学习的同学一起学习 不一定要学一样的 只要你们在一起学习 就会有种动力 或者干脆去学校教室或者自习室吧 不要呆在家里或者宿舍 那不是学习的地方 如果实在没有办法啦 那就强迫自己吧 用心理暗示 告诉自己要专心专心 一定不能为外物所动 我想 只要你进入状态 就会有看下去的欲望啦 有时候没有欲望也要强迫自己去看哦
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