我们寝室有4个人，2个人的作息时间是：晚上11点左右睡觉，早上7点起床。其中有一个是我，并且我准备考研了，所以晚上的睡眠质量还是很重要的。

另外2个人的作息时间是：晚上1点左右，早上有课就7点起床，没课就10点以后，并且2个人一起玩游戏。每天的空余时间都在玩游戏或者看电影。

但是现在出现了很严重的冲突，在我们睡觉的时候她们在玩游戏，虽然电脑的声音比较小，但是2个人难免说话。并且睡觉之前要放水洗澡之类的事情，搞得我们每天 只有等到她们1点过后上床睡了我们才能睡。而且中午她们也在玩游戏，我们也不能休息。周末的时间更夸张，晚上通宵游戏，白天睡觉。

最近搞得我精神极度不好，不知道该怎么解决？
请大家出出主意。 她们在玩的时候，有时候也提醒她们说话声小点，但最初几分钟管用，总不能老在说吧。

其实这个问题说大不大，说严重也满严重的. 我学校也是这个样子, 但好在大家根本不怕吵, 越闹睡的越好..其实这样的事情是需要自觉的。有的时候晚上大家睡觉有人吵，就会有人发脾气. 适当的表现你的愤怒是应该的，如果总是隐忍着，可能有些神经迟钝的人不会知道这样会对你造成什么样的影响。所以还是要和室友经常沟通的

但是我还是建议你多说说。我有时候为了大家宁可自己就什么不干静静的躺着也不去吵的. 这才是对别人的尊重。
一个寝室的人, 没什么是不好解决的