问题: 做题注意力不集中
比如做物理吧，特别是在晚上最后一节自习，看到题知道自己会做，又不是难题，晚上在早上很容易就会做出来，可是就是那个时候注意力不集中，很晕
解答:
你肯定是睡眠不足,导致晚自习最后一节课精神疲劳,影响思维,从而做不出题目了.所以,学习还是要劳逸结合,每天保持8小时睡眠时间.不要熬夜,晚上看书很晚,看似多学了很多,其实第二天精神不好,注意力不集中,影响听课,是得不偿失.学习要讲究效率,不是学的时间多,知识就掌握得多.学习是你的长期任务,不是熬几个通宵就能解决问题的.你要保持体力,才能长期坚持学习.
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