首先背单词太枯燥了怎么办呀~，听力该怎么搞上去呢，还有阅读、翻译等要找什么样的练习来做啊?

做真题！
准备生词本，真题中的陌生单词一定要扫清！整理在本上，背。
最后再做2套模拟题练练就可以
以下是一份考试评分标准
写作：
　　33分--条理不清、思路紊乱，语言支离破碎或大部分句子均有错误，且多数为严重错误。
　　39分--基本切题。表达思想不清楚连贯性差。有较多严重的语言错误。
　　45分--基本切题。有些地方表达思想不够清楚，文字勉强连贯;语言错误相当多，其中有一些是严重错误。
　　57分--切题。表达思想清楚，文字连贯，但有少量语言错误。
　　67分--切题。表达思想清楚，文字通顺。连贯性较好，基本上无语言错误，仅有个别小错。
　　文字不足酌情扣分：100-119扣1分;90-99扣3分;80-89扣4分;70-79扣5分;60-69扣6分;50-59扣7分;不足50扣9分。
　　听力：
　　听力理解共35个，包括短对话、长对话、短文听力及短文听写：听力对话及短文听力共25题，每1题算1个，共25个;短文听写共11题，其中单词听写8题，每2题算1个，句子听写共2题，每1题算2个，共10个。
　　阅读：
　　阅读理解共35个，包括快速阅读，篇章词汇或短句问答，篇章阅读：快速阅读共10题，每1题算1个，共10个;篇章词汇每2个空算1个，短句问答共5题或8题，每1题算1个或0.625个，共5个;篇章阅读共10题，每1题算2个，共20个。
　　综合：
　　综合测试共15个，包括完形或改错，翻译。完形共20题，每2题算1个，共10个;改错共10题，每1题算1个，共10个;翻译共5题，每1题算1个，共5个。
大学英语四六级考试攻克长难句的窍门
在切入正题之前，大家可以先看下面一道题目:　　1×2×3×4×5×6×7×8×9×0×11×12=?我可以肯定有部分人能很快得出答案，而另一部分人则要算比较长的时间，问题在哪呢?我想就在与你是否有整体意识，看到一道题目之前先不要急于去算，应先从整体上看一下题目有无规律可循。
　　如果把这个原理应用在阅读中就是准确快速得提取出句子的主干，这样不仅能加快阅读速度，而且能够准确的理解句子的意思.
　　举例：Under a system deployed on the WhiteHouse Web site for the first time last time,those who want to send a message to PresidentBush must now navigate as many as nine Web pages and fill out a detailed form that starts by asking whether the message sender supports WhiteHouse policy or differs with it.
　　分析技巧如下：在长难句中象以介词短语开头的这部分可以先不理会，重要的是找出句子主的干，在这句话中可以提取主干为：Those people must now navigate nine Web pages and fill out a detailed form.主干意思都能很容易理解，然后再把细节(比如定语)添加上。如果你看到这个句子后一个词接一个词的翻译，会大大影响理解的速度，可能会出现读了很长时间但还是弄不清楚这个句子到底说的什么情况。另外象长句子中常见的诸如过去分词形式的词比如deployed,detailed,这2个词虽然形式一样但是在句中的功能却截然不同，deployed是过去分词做后置定语修饰system,而第二个detailed却是起着形容词的作用，即过去分词形式的形容词修饰form。我经过阅读大量的文章发现，象这种形式的词在句子中一般就这2种作用：一是过去分词前无谓语动词，过去分词直接跟在名词后面，这种词起后置定语作用，二是过去分词位于名词之前，这种情况下就起着形容词的作用。所以以后在碰到这样的词不用发愁不知道它在句子中到底有什么用，只要按上面2种思路考虑，一般都能准确地判断出词在句子中的意思。
　　句子大意：因为上周白宫网站首次设置了一个网上系统，那些想发信息给总统的人们必须浏览多达至九个网页的内容，还要填一份详细的表格，而这个表格的第一个问题就是信息发送者的白宫的政策是支持还是反对。
　　再看下面一个例子：DNA analysis has been so successfully applied in criminal investigations that the media coverage has left the public a strong perception that DNA analysis is infallible.在理解这个句子时一定要抓住句子的核心so that句型，在这个句子中它引导结果状语从句，在口语中这个that可以省略。第二个that则是引导名词性从句。
　　句子大意：DNA鉴定这种技术在犯罪调查中已经得到如此成功的运用，以至于媒体对它的报道使公众深信DNA鉴定是绝对可靠的。
英语四级考试高分经验：不要让考试成为你的负担
如果让我用两个字总结我的四级考试，我一定会选择：幸运。因为能在这里跟大家分享英语学习的快乐，本身就是一种幸运。以下则是我的一些个人想法，仅供大家参考。　　我认为学习英语很重要的是单词，这也是我一直都比较欠缺的。如果一个人的单词量足够大，而且对于那些简单多词义的单词又掌握的比较好，那么我想他的英语是绝对没有问题的。当然我这里指的单词量不是靠死记硬背获得的，而是经常阅读或者听新闻所积攒下来的单词。通过这种方式背单词不仅记得牢，而且无形之中你已经知道了如何运用。
　　至于如何应对英语考试，我认为有两点非常重要：心态和语感。我记得考四级前我的英语老师对我们说：不要让英语四级考试成为你的负担。那时我真的很听话，没怎么复习，就是带着“过了就行”的心理去参加考试的。我觉得我之所以考得比别人好主要就在于这种心态。我并不属于那种英语成绩非常好的人，英语成绩比我好的人多得是，不过也许英语越是好的人越看重成绩，反而乱了心境。当然，光有好的心境，没有基本功也是不行的。我之所以说语感重要，是因为它在四级考试上帮了我很大的忙，而不是说词汇、语法这些专列项目就不重要了。有了语感，基本上每道题都能做出来，不用绞尽脑汁去想那些复杂的词义、句式之类的，有些题读一遍就能写出答案，而且在做阅读题的时候，语感也可以帮你更好地理解文章。这些重要性和便利之处相信不少前辈都已经提到过了，这里就不再敷述。还是给大家提一些比较可行的建议吧。
　　备考四级：对于那些高中时英语基础就不错的同学，建议考前做五篇左右的阅读，选好一点的文章，做完题目后再精读文章，积累单词，并记忆。听力就做点泛听吧，看看英文电影或电视剧，像老友记之类的，不过最好不要看太好看的电影，否则考试的时候满脑子都是美女帅哥了。如果还放心不下就做点词汇语法题，这些网上都有，一次不要做太多，把每次做错的题弄清楚。作文可以背点范文或句式之类的，不过效果不大，毕竟写作这个东西是长期训练过来的，一时半会儿改不了，确保考试时字迹工整就行了。这些做完之后就差不多了，剩下的就是好好睡一觉，第二天起来去考试。切记要在考前至少半个小时就吃完早饭，而且不要吃太饱，考试的时候集中注意力，一切就OK了。
　　对于那些对自己英语水平不够自信的同学，要想考好四级就一定得下一番苦功夫，而且要早早准备。给自己制定一个详细的计划，而且应该在第一条上就写上：每天至少1-2个小时学习英语。四级单词是一定要背的，这对短时间提高英语水平很重要，因为你做再多道题也是围绕着这些单词的，在这里推荐老俞的《四级词汇联想记忆法》，如果看书看得头疼就听听赵丽的词汇课，每天要做至少两篇阅读，如果有充足的时间就再读一遍后积累单词。每周要至少做两套模拟题，正好可以同时练练听力。另外如果你足够刻苦，就背一些经典句式吧，不管怎么样对写作还是有帮助的。同时希望大家在备考的时候一定要集中精力，保证复习的高效率，如果你无法集中注意力就先做点别的，一定要保证你这1-2个小时完全沉浸在英语里，不受任何干扰。这些做完之后你也该进考场了，我希望大家时刻对自己说一句话：我尽力了，我不后悔。平心静气做完答卷，不要想考试结果，努力了就不后悔。
　　自学英语：相信现在除了语言院校和英语专业之外，大家基本上都不怎么上英语课了，很大程度上英语都得靠自学。而要想在大学英语考试上拿高分，平时的努力是少不了的。在我看来，每天适当接触一定量的英语是必不可少的，就像你弹吉它，一天不弹就手松。英语学习也跟练琴一样需要你每天付出时间，而且久而久之养成习惯，你就会渐渐喜欢上英语。在这里推荐有条件的同学经常去国外网站上逛逛，像CNN，BBC，FT之类的，读读新闻，看看视频，有的网站上会有参照文本，可以用来积累单词。另外大家最好有一个笔记本专门用来积累英语小知识，像一些口语中常用习语，一些单词的特殊用法等等，经常复习，对英语学习是很有帮助的。相信这样坚持下来，你一定会喜欢上英语的。有了兴趣，就不怕学不好啦。
　　最后，祝所有学习英语的人都能找到适合自己的学习方法，把英语学习当成一种乐趣，同时也祝大家考试顺利，学业有成!