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问题: 上学的学生利用什么时间锻炼呀?做哪种锻炼好呀?

上学的学生利用什么时间锻炼呀?做哪种锻炼好呀?

解答:

早晨晨练最好,因为人刚起来,身体比较倦怠,不适合做激烈运动,稍微活动活动就好,保证学习精神,又能增强体质。