我的物理很差，每次月考都是30多分，还有7个月的时间就要高考了，担心物理拉分。
物理到底应该怎么学，为什么我用很多时间去看它也提高不了多少，而且看完后极其容易忘记，特别是公式。一看题目就心烦。也不知是不是自己特别笨，有些很简单的问题也理解不了，感觉就是物理很难去理解。不像数学想想就通了。

有人能告诉我怎么办吗？

针对复习事半功倍，高三的同学,在临近高考的最后的两周内如何对高中物理进行全面的,针对性的,有效的复习,从而达到事半功倍的效果 ，以下意见可供同学们参考:
一,研究《考纲》,通读教材
《考纲》是教学的基本要求,它规定了高考的范围和要求,是中考命题的依据之一,对于高考复习具有重要的作用.通过对《考纲》的研究,明确考试的要求,了解题型和对学生的能力要求,使自己的复习有方向,有目标,使自己的复习能有一个明确的评价依据,从而有利于把握复习的广度和深度,使复习更有的放矢.在研究《考纲》的同时,还要仔细阅读教材,因为教材是课堂教学的根本依据,也是高考命题的依据之一.同学们一定要仔细阅读教材,特别要注意教材中以下几个方面:
(1)物理概念和规律形成的过程和伴随的科学方法.在最近几年的高考物理试题<>中,此类题目的分值要占到10%左右.在高中物理教材中,物理概念和规律形成的过程经常采用的是"控制变量法".如:速度,密度,压强,比热容等概念的形成过程,欧姆定律,影响液体蒸发快慢的因素,影响电阻大小的因素,液体内部压强的规律,阿基米德定理等物理规律的得到等,都是采用"探制变量法"来进行研究的.近几年的高考物理试题<>中除了考核"控制变量法",也考核了"等效替代法",如作用在物体上的两个力的作用效果可以由一个力的作用来替代;串并联电路中,总电阻与各电阻的关系等.
(2)教材中的实例分析(包括各类插图,生活及有关科技发展的实例等).
(3)各种实验的原理,研究方法,过程.
(4)相关的物理学史.
许多学生在复习迎考过程中埋头苦做习题,忽视了最根本的,最必要的工作———阅读教材,在升学考中造成不该有的失分而后悔莫及.
二,整理知识内容,归类掌握
高考物理试卷中的各知识点覆盖率较高,最近几年都在80%—90%左右,但对十个重点知识点的覆盖率则为100%.这十个重点知识是:比热容和热量的计算,光的反射定律和平面镜成像特点,浮力,欧姆定律,串并联电路的特点,电功率,力的概念,密度,压强,二力平衡.物理知识涉及的面很广,基本概念,理论更是体现在不同的教学内容中.学生要对每个部分中的知识,按知识结构进行归类,整理,形成各知识点之间的联系,并扩展成知识面,做到基本概念牢固掌握,基本理论相互联系,如:在对速度这一知识进行复习的时候,就可以把研究得到这一物理概念的思想方法迁移到密度,压强,功率,比热容等其它物理概念的形成过程中去,举一反三,即要做到"书越读越厚(知识内容多)———书越读越薄(概括整理,总结)———知识越来越丰富",这样才能在考试时思维敏捷,得心应手.
三,题型归类,掌握方法
目前我们已做了大量的练习和模拟考试题,同学们应把所做的练习中的各类题型进行分析,比较,归类,发现其中的异同点,掌握解决问题的方法.只有掌握了方法,才能在解决问题时多角度地理解题意,拓宽解决问题的思路和方法,才能在考试中充分发挥自己的能力.
四,加强实验研究能力的训练
物理是以实验为基础的学科,新的教学改革中很重要的一点就是注重学生研究能力的培养.教材和历年的高考试题中都十分注重对学生实验研究能力的考核.近几年来,高考物理中实验考核的分值在上升,而从试题内容上看,已从单纯的记忆型趋向实验探究设计的模型.近年的高考实验题中,常常会考核学生设计实验表格,根据实验器材及观察到的现象填写相关的实验数据等实验基本能力.而这方面恰恰是大家较薄弱的方面,历年来失分较多.因此,在复习中同学们要加强训练.一般在实验研究中,大家尤其要注意题目中提供的信息,明确研究的目的,实验原理,实验器材的作用和选择,实验操作步骤,对实验现象的观察分析和对实验结果的分析归纳.
五,关注热点问题,把握考试动态
近几年的高考物理中有五大类热点问题:(1)估计,估算题主要涉及学生实际生活中与所学知识直接相关的实际事例. (2)动态,故障分析,考核了学生对电路故障原因的分析;(3)科学方法题主要考核物理概念,规律形成中的思想方法;(4)情景信息题即在考题中提供较多的情景信息,根据题目要求,从中筛选出有用的相关信息. (5)开放性试题(包括结果开放,条件开放,过程开放等)即在研究中可以多角度,多方面地进行研究的方法,手段可以多种多样,没有固定的模式和定势,研究的结果并不唯一,表达的形式可以丰富多彩.
总之,在复习迎考中,同学们一定要做到:复习全面仔细,知识点面结合,把握重点热点,概念牢固掌握,方法灵活运用.