本人是一名高中生,下周到我演讲了,可我现在还不知道要讲什么,请各位帮忙找一下资料,有关 增强安全意识，提高自保能力 的内容.

把握生命的每一分钟
记得小时候常听妈妈说：上学放学的路上一定要注意安全，过马路的时候要多注意看着点车；下雨的时候小心路滑摔倒。每次出门前，父母总忘不了的一句话便是：路上注意安全。原来对“安全”两个字特别的陌生，甚至说只是当作两个字来读而已。有时甚至觉得父母的话是多余的。但随着年龄的增长，对“安全”两个字的理解就多了许多内在的东西。甚至有很多的故事和人们用血的教训在一遍又一遍验证着安全意识的重要性。更多的是代表着家人的牵挂和关心。

　　没有想到的是，随着电视里不断有煤矿、交通等重大安全事故的发生，看到那血淋淋的图片和报道，使我对“安全”两个字认识更加深刻了。就比如在穿越铁路线路时要实行“一站、二看、三通过”，其实这么简单的道理谁都明白，而且在所有城市的马路边以及道路交通宣传栏中也都有的，可为什么却总有人触犯这些规定哪？我想主要是这些安全规定还没有深刻的印我们心中，没有真正置于我们的脑海中。而所有这写安全规定和安全守则都由血的教训总结出来的。而我们现在所要做的仅仅是要将这些安全规定牢牢记在心里，并且在日常工作中时刻注意去体现它的价值。实践证明，聪明者是用教训在警示自己，而只有愚蠢者才会用鲜血去检验这些教训。选择什么样的方式就会有什么样的结果。
在当今全社会都在提倡建设和谐社会的今天，人的价值和生命被看的尤其重要,增强安全意识，提高自保能力;把握生命里的每一分钟.

小弟弟， 只能做参考自己加点内容修改润色下。


参考文献：原著