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问题: 我学习总是不自觉怎么办?我现在在培训班学习,必须平时自己学,可我怎么也静不下来,怎么办

我现在很苦恼,请各位帮帮我?谢谢

解答:

那就找一个伴,一起学习,互相鼓励,不过什么事关键还是在自己