辅导书上是这样写的：
促甲状腺激素释放激素的作用是：调节垂体合成和分泌促甲状腺激素。
促性腺激素释放激素的作用是：促进垂体合成并分泌促性腺激素。
问：1.调节和促进分别这两个名词相同吗？可以互换吗？
2.促甲状腺激素释放激素的作用是调节垂体合成促甲状腺激素和分泌促甲状腺激素，还是单单调节垂体的合成，然后分泌促甲状腺激素？
3.促性腺激素释放激素的作用是：促进垂体合成促性腺激素并分泌促性腺激素，还是单单促进垂体的合成，然后分泌促性腺激素？
因为我选的X科是生物，所以我想了解的更升入点，请大家详细解答，谢谢!!
还有，在学习生物这一科，我觉得它既像文又像理，它有非常非常多的东西要记住，可是我老是背过就忘，请问各位有没有比较实用的口诀，麻烦发给我。谢谢!!

两者不一样,调节有促进和抑制的意思.
促甲状腺激素释放激素的作用是促进甲状腺激素的合成与分泌.
促性腺激素释放激素的作用是促进性激素的合成与分泌.
凡是促激素都是促进某种激素的合成与分泌.