1.Out-of-door____1__a good habit of regular drinking and the avoidance of late eating ___2__are all helpful to sound sleep.（帮忙翻译一下哦，如果能分析一下结构就更好了～～）
1.A.walks B.exercises C.trips D.housework
2.A.worry B.fear C.carelessness D.hard work

2.It is seven years______he left here.(为什么不用完成时呢？）
A.that B.since C.when D.before（改成after可以吗？）

3.Is this factory______he once visited ?
A.that B.which C.the one D.where
实在谢谢各位高手！！！！！！因为本人水平有限请高手详详细细解答

1. 第一个空选B，第二个空选A。意思是：户外运动、正常的饮食习惯、避免吃得太晚和忧虑有助于良好的睡眠。are all helpful to sound sleep.(对良好的睡眠有帮助)是谓语，前面的是并列主语。

2.在这里习惯上用一般现在时代替现在完成时态，不可以改成after, 那样主句就要用过去时态了。

3. 选C。这是他曾经参观过的工厂吗？完整的句子应该是Is this factory the one (that) he once visited ? 变成陈述句就是： This factory is the one (that) he once visited.如果选A、B，变过来就成了This factory is that (which) he once visited. that/which前的定语从句缺少了先行词。