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问题: 求找:一段关于长时间长跑的人为缓解酸疲的相关动作的表述

求找:一段关于长时间长跑的人为缓解酸疲的相关动作的表述!

解答:

您好!很高兴回答您的问题:

他,终于冲过了终点线。结束了1万米的赛程,紧绷的肌肉终于可以放松了。慢慢的逐渐放缓脚步,直到完全停下。他坐在地上,大口地喘着粗气...脑门上豆大的汗珠不停地渗出,他拂去汗水,用两手轻轻捶打大腿的肌肉,以减轻酸痛的感觉,从脚踝一直按摩到大腿,完全的放松使他渐渐感到了体力的恢复....接着,他站了起来,向为他欢呼的朋友们走去。


随便瞎写的,仅供参考。


回答完毕,望您满意,春节愉快!~