问题: 初三几点睡好
我今年初三了，现在离中考只有几个月的时间了，本来下学期开始我打算每天10点半睡觉，早上6点起来读书的，但是到了学校后我就觉得很想睡觉，上课很累。有一天晚上我作业比较多，11点多才睡觉。第二天上课反而觉得精神，觉得很奇怪。我是猫头鹰型的人，很晚睡也精神，只是读这么久会不会对身体很不好。谁能帮助我一下，谢谢了
解答:
个人认为 晚上不要太晚睡觉，毕竟你是学生， 晚上11点钟之前睡觉是最好的， 告诉你个白天不困的小诀窍。
就是比如你是早上7点钟起床， 你把闹钟开到6点15 到了6点15 醒了， 就在把闹钟调到6点30 然后在调到7点整。很有效。
虽然只有10几分钟，但是你会觉得那10几分钟很宝贵，心理作用下 你会觉得 比一整晚谁得都香。 我自己实验过NNNNN次。绝对有效。。
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