问题: 宿社问题，有经验的近来帮帮我！
我是一个住校的高中生，高中的学习生活十分紧张，十分累，晚上10点熄灯，想早点睡觉，宿社里连我一共8个人，他们熄灯后还讲话，有时甚至讲到12点多，而且声音叫大，每次睡着了却还被他们吵醒，郁闷死了，谁能帮帮我，我万分感谢！
解答:
夜谈可能是学生生活中比较有意思的一个场景，如果大家能就一些比较感兴趣的题目进行探讨，你加入进来其实对自己也是个提高
集体生活，一定要注意尽量融进大家，否则你就很孤独，即使是自己熟悉的生活规律，也要结合着进行调整
当然，如果议题自己实在不感兴趣，可以尝试用MP3放一些舒缓的音乐，声音基本可以盖过对方讲话的声音即可，然后尝试深呼吸，放松，脑子里尽量不要想任何事情，如果你真累，一会儿就能睡着。
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