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问题: 急!上课没精神。

快中考了,上课睡觉怎么办。

解答:

首先告诫自己,没时间了!!!没时间了!!!
有手机可设置震动闹铃,定时提醒。
在胳膊上戴根皮筋,困了就拉皮筋弹自己,越疼越有效,
再就是用指甲掐食指根部与拇指根部之间的皮肤外延,那有穴位,刺激可提神。