我是广东一所重点中学的学生，我的目标是考上重点中学。但是我发现，大考题目经常做不完。其实我的目标是考120、130分左右，最关键是我觉得自己不要看错题、计算等出错，不然考后我会很懊悔。我曾经试过选择填空做的认真慢一些，但结果是大题根本做不完。前面做太快，又失误很多（例如：看错题、计算错）。我知道数学这可是关系着总分的关键学科，而且我现在一拿到数学卷子就会紧张，有时越克制，有时越紧张。我向各位有经验的人请教怎样控制做题速度和考场的心理调整。怎样才能更高效的拿到高分?
我感激不尽。

调整好心理状态，先放弃最后一题，不然做到一半做不下去前面的又没底对心态有很大的影响。前面的题，会做得计算可以快些，这样才容易进入考试的状态，一个人如果处在全身紧张的状态反而更有效率。需要想一想题目的可以慢一些，或者先放一放，等卷子做完一大半之后心里就踏实了。考试时适时看手表，注意调整节奏和速度，也不要过于频繁看表，制造紧张情绪浪费时间。如果时间不多了还有很多题，一定不要急，没做或者不确定的题一道道看过来，哪道题最有把握，根本不会的放弃，会做但是计算可能有些繁的拿来算，能拿几分就几分，像有些题还可以特殊赋值把答案写上去再说。