我总是很难快乐起来
很不招认喜欢?
我很为此伤心!
但我确实很难感到满足!
怎么办

你应该跟朋友多说话，在网站上多找一些有趣的、幽默的东西告诉你身边的人，还要多夸你身边的人，见面要打招呼，最好笑一笑，如果笑得难看，那就用幽默的方式打招呼。如：你好啊，咱俩有N年没见。。。等等

下面是我从网上转下来的

你快乐了吗？绝大部分人会不假思索的点头。
你真的快乐吗，你的内心真的没有充满忧伤？一定有人迟疑。
我拿这问题问自己，我的确满怀悲伤。
那你快乐过吗？当然有，但是来的快去的也快，我现在已不记得他是什么模样。
傻子才悲伤，没有谁愿意悲伤。但天空总是被阴云笼罩，太阳羞于露面。
快乐到底在何处，何时他才不再像幽灵一样擦过？
伯格曼的to joy引发我去寻找，这是一部1949年的片子，黑白的，技法并不花哨。
一个管弦乐团的两个小提琴演奏家的恋爱婚姻故事，贝多芬的欢乐颂的旋律贯穿始终。
在一次次的沮丧悲伤之后，却迎来了一次次的快乐幸福。
直到女主人公车祸丧生，一切到达悲伤的底谷。
乐团指挥（导演的口吻）作了最后的总结：欢乐是超于痛苦悲伤之上，我对它的理解仅就如此。
两个小家伙让男主角重新获得真正的欢乐。
打个比方，人一直在荡秋千，在快乐和悲伤之间摇摆。退的越后，荡的越高，巨大的悲伤可以带来巨大的欢乐。
有人生来快乐，有人生来有着诗人的悲伤气质。但他们真是如此？
表面快乐的人也许有着常人无法想象的大悲，悲伤的人可以为了点滴的收获狂喜不已。
谁能解脱，唯有上帝与佛。作为俗人，只能听听伊壁鸠鲁怎么说。
他把快乐的要素分为三类：自然而必要，自然但不必要，既不自然又不必要。
自然而必要一类中包括友谊，自由和思想。当然还有食物、蔽风雨处、衣服。
不难看出，快乐可以分为物质快乐和精神快乐。
物质的快乐永远是短暂易逝的，真正长久的快乐是一种心态，是一种人生境界。
现在你觉得，你快乐吗？

你的眼中为何盈满流不尽的泪水
而又时时绽开迷人的笑靥
快乐和痛苦都是短暂的
还是交织在一起，无分你我
我能找到真正的快乐幸福吗
那是天堂还是世外桃源
是否我的深处也有宁静的所在
让我忘记一切的苦与乐
你还是默默不语
笑靥上沾满泪痕

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