问题: 在家练瑜珈,用什么教材?
放假回家了，我想在家里一个人自己学习练瑜珈。家里那边没有健身房。我打算照着碟子上的练，大家推荐一下有哪些好的瑜珈教材，有光盘的，我可以学着的。另外瑜珈垫子买哪种好啊？大概多少钱一块？谢谢
解答:
可以买一张专练瑜伽的光盘。
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