离开中学校园足足十年了，现在想参加今年的成人高考，感觉数学全忘记了，模拟题一题都看不懂，怎么办呢？英语也忘记了七七八八，但是还有信心可以过关，对于数学真的是无从下手，哪位高人可以指点一下呢？

我每年都要给学生进行成考复习辅导。根据我的了解，如果你是高中起点升专科，那么分数线是很低的，三门功课总分450分，也就考个140分左右。08年的录取线为140，估计今年还会低点。
那么，考140分还是很好安排的，如果数学实在忘记了，那就算了，不要花太多精力在上面，把主要的精力放到语文和英语上，其中又以语文最好拿分，因为语文150里面作文就有70分。作文总共2个题目，小作文写200字，20分，大作文600字以上，50分。作文的话通过精心准备的话是可以拿个高分的，因为成考改卷比较松。所以，建议你从现在开始，多关心时事政治，多看几篇优秀的作文范文以备用。一般去年或今年的焦点话题是很容易考到的。像今年建国60周年、社会和谐稳定（因为发生了新疆暴乱、朝核）、两岸统一等问题，可以关注一下。
另外，像你离开学校10来年的人，参加辅导还是必要的，因为辅导老师会把知识点及应试技巧从头到尾梳理一遍，比你自己一个人复习强多了。