程跃要提起800N的物体，但是他的最大拉力只有300N，于是，他找来了一些滑轮，想利用滑轮组提起这个重物。已知每个滑轮重20N，程跃想站在地上向下拉绳，他最好选择图中____（选填 甲 乙 丙）滑轮组来提起重物。请在所选的图中画出正确的绕绳方法，如果程跃的实际拉力是280N，求出所选滑轮组的机械效率。
选择丙图
此时三股绳子。物重+动滑轮重=820N+20N=820N
η=W有/W总=800h/280×3×h==95.2%
（h为物体上升距离）
绕绳方法见附图，由于是站在地面拉向下拉，只有如此的绕绳方法才对
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