如何保持健康
随着居住环境和现代科学的发展，更多的人注重保持健康了。然而，人们并没有更关注怎样去做。大体来说，有这几种方式。首先，每天保持饮食平衡，这样能使我们身体在不增加体重的情况下有足够的能量。其次，不能总是坐在电视的前面，这样不仅使我们的眼睛受损而且会使我们变成potato man（一种坐在沙发上看电视吃马铃薯变得很不健康的人~）。而且，这会导致各种各样的疾病，比如说心脏病，高血压。第三，我们每天要做适当的练习以保持健康和体形，同时也能使我们更加强壮。总之，如果我们能做到以上几点的话，我们可以确保自己有一个健康的身体，并从此过上幸福的生活。