首页 > 留学知识库

问题: 睡不好觉怎么办?

大三. 一般是上午8点上课. 宿舍里有个姐姐每天6点就起床乒乒乓乓了。每天都被吵醒,周末也是一样.白天就昏昏欲睡. 大三的课都是专业课. 好烦躁,怎么办才好?

解答:

1.妥协,和姐姐一样,早睡早起。中国有句俗语:早起的鸟儿有虫吃。
2.磋商:和姐姐协议,二十一世纪是讲究合作的年代了,不要太自我中心。非要6点起床的话,就把声音放低到不影响她人睡觉。要不就陪自己多睡一会,7点起床梳妆打扮,7点半吃早饭,8点上课刚刚好。
千万不要吵架解决问题哦,实在不行的话,可以要求调换宿舍……多一个朋友比多一个敌人好好多