问题: 中考台阶试验
中考台阶试验有什么诀窍吗？或是经验吗？
怎样才能使心跳速度降低的更快呢？
听说测试心跳时，憋一口气，心跳能跳的慢些是吗？
希望参加过台阶考试的朋友，或老师回答！
解答:
“憋一口气，心跳能跳的慢些” 的说法肯定不对！
因为人在运动后，需氧量增大，此时如果憋气，只会使心跳的更快，所以千万别这么做！
你应该在测试前 做好准备活动，这样会是你的心跳慢慢加快。这比突然运动后的心跳自然慢一些。
祝你好运
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