最好用事例来讲述!

我得到了锻炼
在漫漫的人生路上，我们要经历无数次锻炼，正是这一次次锻炼，把我们塑造得更完美，使我们渐渐地走向成熟。我当班长的几年，使我的心理素质上了一个台阶。

记得以前我是一个很胆小的男孩，总是害怕与人交流，害怕人多的场合。在我上三年级的时候，老师让我担任了一个与自己的性情及不相符的职务——班长。上任的第一天，我怯生生地走上讲台，连头也不敢抬，在众人的目光下，脸上火辣辣的，舌头也像打了结，不知该如何面对同学们。可是不能就这样败下阵来啊，于是我鼓起勇气把目光投向大家，微微一笑。我看到的是一张张诚恳的脸，一束束鼓励的目光。这时，我的信心倍增，我把自己的优点展示给大家，收获的是认可、赞许的掌声。就这样开始了我的班长生涯，在尽心尽力的为大家服务的同时，自己的语言组织能力也与日俱增。现在我的，可以大大方方的在全校师生面前发言了，这都归功于这几年当班长的磨练。

当班长，使我得到了锻炼，能力有了巨大的提升，我不再怯生生地独自待在狭小的角落里，而能够勇敢地展示自我。这个当班长的锻炼，将给我人生带来极大的影响。