问题: 如何放松？？？
在考试时，如何放松？除了放松，还有什么方法能考好啊？
急需啊！！！！！！！！！
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谢谢啦～
解答:
这是我对类似问题的回答:
工夫要花在平时,考试的成绩其实有70%已经定了,那另外的30%要看你的心态了.
考试前可以看看书,也可以休息休息,不要参加剧烈运动,饮食不要过量.前一两天在相应的考试时间做几套简单的题.晚上切忌开夜车,这样会影响生物钟,把兴奋点转移到白天(特别是考试时间).
要弄清考试范围,再把学过的内容总结一下.最后检查考试需要的文具是否都带齐了.对自己说:"考试的题我不可能道道都会做,我尽力就行了".
补充:不要老是去想考试的结果怎么样,更重要的是想想自己努力没有,如果没有下次该怎样做.至于放松嘛,还可以散散步.一定要保证优质的睡眠,因为这对减轻压力最有效.不要看电视剧和电影,这样会分心.
心态决定状态,祝考试顺利!
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