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问题: 我现在上午上课老是瞌睡的很是怎么回事啊

怎么才能制止上午上课睡觉啊

解答:

早餐不要吃得太饱,尤其是甜食物不要吃的太多,因为胃在消化这些时会把大部分血液集中到胃,脑部血液减少,就会容易疲倦