问题: 上课爱走神怎么办?
我16岁,读高一每次上课都爱走神,我很想控制但发现根本不行,一到上课我心想要坚持好好听课,可往往什么时候走神了半天也没发觉
解答:
睡眠充足了吗?
睡眠不足自然会走神。
早饭好好吃了吗?
不吃好早饭到了中午前些时候自然无精打采。
客观原因查好了查主观情绪问题。
是主课走神还是每节课都走神?有没有不走神的课?
如果没有不走神的课一定是客观原因出了问题。如果有不走神的课分析一下,为什么这节课你不走神?是因为老师上的有趣,自己喜欢这门课,还是什么其他的原因?努力朝不走神的方面发展。比如课前做好预习上课积极举手可以提高你学习这门课的积极性,而被叫起回答问题也能回答流畅更增加你学习的乐趣。
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