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问题: 中招体育考试

关于体育考试的一切问题:我该吃什么?什么时间吃?穿什么衣服?什么鞋?如何放松肌肉?临时补充能量?运球技巧、长跑技巧、立定跳技巧,考试注意事项等等…………
请专业人士详细解答,有过考试经验的学长们(河南)更要帮我一把,多谢!
如果可以的话,顺便连中招文化课考试的“战略”也讲解一下吧,多谢!

解答:

我也是这么经历过来的。考试前:吃高能量的东西:例如红牛,士力架,我就是这么的,会感觉人很兴奋!尽量少穿衣服,减小阻力!减小自重!鞋子最好穿足球鞋,比较合脚。考试的放松心情,一般不会有问题!不难通过的哦!还有也不要要求太高,通过即可,因为他没有选拔性质的。祝你成功了!