我的英语一般，出来工作后没有什么时间去参加培训班
请问我应该拿一些什么英语教材来自学会比较好？

我已经很长时间没有碰过英文，目前大概只在初中水平了。

鉴于您的表述，我想一定是作为个人爱好学习英语吧。
这样的话，我建议您的英语学习侧重口语，也就是以沟通交流为目的的日常口语学习。如果您手头没有教材，建议您从下面几个入手。

1、《英语900句》，把那些句子达到能够脱口而出的效果，我曾经采访过一个英语神童-钟婉婷，广州的。她是从900句开始学起的，不断模仿背诵。她也写过一本书叫《就这样学英语》，她爸爸是个工程师，不懂英语，但却写了《就这样教英语》。这两本书可以做一个参考，里面说到了学习方法。

当然，如果您有点基础，可以到外研社看看那些国外的全英文初级教材，都很有特色的，很多互动的游戏内容，学起来相对轻松些。

2、采用角色扮演的学习方式。也就是说把你背诵的东西和其他人采用对话的方式加以应用。这是学习最根本的目的。

3、如果您的发音存在一些问题，可以进行一些模仿练习，充分利用您购买的磁带光盘里面的资料，可以跟着进行朗读，然后背诵。

学口语重在开口，教材的选择上，有一到两本就可以了。