我现在想好好练听力。我发现有些问题，
1，一般的语速，比如说VOA special English的语速，有些简单的词也听不出，像念的是file，但是听起来会觉得是fair或是fire，不是说这些单词不认识，而是放在一个句子里很难分出是什么单词，如果去想想这个单词的是什么的话这个句子就过去了。。而看着文章听的话又觉得挺简单的。。
2，一些结构比较复杂的句子，因为英语的很多修饰成分在后面的，所以听到的时候就不知道是修饰前面的哪个了。。如果想一想这个句子又过去了。。。

请教英语大人是怎么练的啊？

file，但是听起来会觉得是fair或是fire,这个说明你是英音和美音以及发音规则不一样。file的发音是没有儿化的，而有儿化的是带字母r的。
听得时候需要反应，说明你没有形成英语思惟。我是这样练的——不要把你想的现说成中文然后再翻译，应该是直接尽力用英语说。
结构复杂的句子，应该多读，多背，这样你就很容易熟悉。