在深夜,耳边听着音乐,看似很轻松,其实发下这个藏在我心底很长时间的困惑.请大家给我点帮助.......
我是一名正备战中考的初三学生,和别人一样,每天枯燥而充实的穿行于学校和家里,成绩在大家看来也不错,级部10来名,但只有我自己知道,自己退步了.初一初二的名次可是级部前三的,我不想很在乎名次,也不愿做成绩的奴隶,但没办法,可能我总有一些要求自己完美,虽然知道那不可能.
1.自从上了初三以后英语好象突然变的很差了,120分我总在80-90之间晃悠,无论怎样都提高不了.郁闷啊!
主要是听力比较差,而且做题正确率怎么都不好.难道这真是"瓶颈期"吗?有什么好办法克服这一时期?
2.我们作业每天都很多,这也是现在才发问题的原因.揉揉犯困的双眼---继续.总想早点写完作业,好可以自己复习一下,但现实根本不允许.现在我吃完饭就开始犯困,写作业当然效率就不高了.现在先睡一觉,到8点多起来.
3晚上就是睡早点,第二天前两节课绝对精神不好.那一次我三天早上都喝咖啡,现在是因为对咖啡有依赖而早上精神不好吗?大家学生时代都怎么克服啊
4初三课程多,压力大,现在每天上什么课都没有激情,一整天懒洋洋的,这是"高原现象"吗?
5由于自己的成绩是不愁考重点高中的,所以就导致没什么精神支撑,还不如初一初二呢,知道要考好大学.现在的我又该确立什么目标呢?
这次月考语文作文我写了"有时,放弃比继续更需要勇气,而我还没有这么大的勇气,所以只好继续了."可这次的月考成绩让我没有什么自信!
我的初三,烦恼远远多于快乐,很压抑!
这个问题是我一字一字打的,希望可以得到大家的帮助.我会很感谢的!~~~

那么一条一条来说吧：
1.成绩的提高确实会出现一个“瓶颈期”，英语听力尤其如此，因为比较依赖语感，所以也不是每次考试都能体现你训练的成效。如果坚持下去，就会迎来“飞跃期”，或者叫“顿悟”，就是忽然就有感觉了，知识都贯通起来，豁然开朗。这好比在十多岁的时候会突然长高，但并不意味着只有那段时间吃的饭才有用吧，没有“瓶颈期”的积累，就没有之后的飞跃。牛顿说：“胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功”，可惜很多人在最后一刻灰心丧气，于是沦为平庸。

2.吃完饭确实容易犯困，因为血液集中在胃部，肌肉和大脑相对供血不足。所以吃完饭立即看书既没效率也伤身体，把血液强行压回大脑可能引起消化不良。虽然不赞成吃完先睡，但实在很累也只能这样。我中学时候在学习紧张时也经常这样，不过如果一觉睡到9点多的话，可能会到了12点睡不着（其实需要休息，但是神经还兴奋），所以从6点睡到7点半这样就可以了。也可以考虑11点钟先睡，早上5-6点起来把剩下作业做完，早上比较安静也是一个好处。这种时候每天睡6个小时是普遍情况，即使只睡6个小时作业还是可能做不完也是普遍情况。所以楼上就不要再说什么“保证睡眠”之类的话，不是楼主要加班，是作业根本没做完，老师到这时候就是要把学生的时间填满。楼主除了打起精神没有别的办法，相信自己，其实潜力无穷。

3.我们说的调整晚上作息时间，也只是临时的办法。长期只睡6个小时也受不了。所以我周末都要睡懒觉，从星期五10点直接睡到星期六下午2点都有，因为这周实在太累了。平时坚持一下，周末补回来。至于咖啡，强烈建议再累也不要喝，这种东西其实是依靠咖啡因作用引发一时兴奋的，而喝多了身体就有抗性，就不灵了。我平时是坚决不用这种“兴奋剂”的，而是留到大考时候用：期末和中考。期中考和平时测验都不要用。我大考前就喝点浓茶，嚼两片茶叶，提神效果是有的，但是否能提高成绩，就不好说了。

4.我怀疑你究竟是被课程和作业折磨了，还是被自己给自己的压力压得喘不过气了。以前有个医生，把一个癌症病人的诊断书不小心放到另一个病人的档案里，被后者看到了。他陷入了绝望，病情每况愈下。而那个真的癌症病人却以为自己只是小病，积极配合治疗，竟然迅速康复了。可见一个人如果乐观面对困境，他就已经一只脚迈进成功之门了。而你的忧虑除了凭空增加学习的困难之外，别无用处。希望你永远记住罗斯福的话：“我们唯一值得恐惧的是恐惧本身”。

5.关于为什么要学习，学习的动力何在，别人无法替你回答，需要你自己去领悟出属于自己的答案。对于这个问题，我喜欢一句话叫“让世界因你而不同”。作为孩子，你的长大不知带给父母多少喜悦；作为学生，你的成绩不知带给老师多少欣慰；作为朋友，你的友谊不知带给同伴多少快乐。你的出现为周围世界增添了色彩，这就是你来到这个世上的价值。在此之前你只要健康成长父母就会满意，只要你友好相待同伴就会开心，然而，你终究要长大成人，那时你将作为一个独立的人，去让生活变得更好，让人民变得富裕，让身边的人快乐。。。而这一切都需要知识，知识最基础的部分就是今天你学的这几门课。
因此，学习的价值在于长远。去到重点并不是你的终点，未来怎样将由今天的努力描绘而成。假如你现在不够努力，仅仅勉强上重点，以后你将在强手如云的高中为今天的懈怠而后悔。然后三年后再次到这里来问我们，高三压力大怎么办：）

现在回想起来，初三是这么多年最有意义的一段时光，因为它让我相信成功源于奋斗而非运气。“人类血战前行的历史，正如煤的形成，当时需要大量木材，结果却只得到一小块”当时常常默念鲁迅这句话，告诉自己哪怕想获得一点点提高，都要付出巨大的努力。而最后的中考其实就像刘翔在赛场上，靠的就是领先对手这么一点点。
好了，不多说了，沉着、沉稳、沉心吧。